Grippe Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Grippe? Was ist Grippe, wie verhindert man Grippe und wie behandelt man Grippe? Welche Menschen haben ein erhöhtes Risiko? Auf dieser Seite finden Sie Antworten auf Ihre Fragen zur Grippe.

Was ist Grippe?

Grippe, auch Influenza genannt, ist eine Erkrankung, die durch das Influenza-Virus verursacht wird. Das Virus befällt die Atemwege. Oft denken Leute, Grippe ist kaum mehr als eine schlimme Erkältung. Grippe und Erkältungen haben ähnliche Symptome. Der Unterschied zwischen einer Erkältung und der Grippe ist, dass Grippe viel gefährlicher ist und dass jemand, der die Grippe hat, mindestens eine Woche krank zu Hause bleiben soll, während eine Erkältung in der Regel nach ein paar Tagen schon wieder vorbei ist. Grippe kann auch tödlich sein. Es gibt viele Formen des Grippe-Virus. Heute durch häufige Aufmerksamkeit der Medien sind Schweinegrippe und Vogelgrippe vielen Menschen bekannt. Glücklicherweise haben beide Arten von Grippe (noch) nicht viele Opfer. Eine modifizierte Variante des Grippevirus kann zu Epidemien führen. Genauso hat die Spanische Grippe im Jahr 1918, zwischen 20 und 40 Millionen Todesopfer verursacht.

Grippe in den Niederlanden

In den Niederlanden erkranken etwa 820.000 Menschen während einer durchschnittlichen Grippe-Epidemie in der Regel während des Winters und etwa 250 bis 2000 Menschen sterben direkt wegen der Grippe. 90% davon sind in der Regel 65 Jahre oder älter. Die restlichen 10% haben eine chronische Krankheit wie Diabetes oder Herz- und Lungenkrankheiten. Das Grippevirus nutzt ein geschwächtes Immunsystem.

Grippe Symptome

Grippe Symptome sind meist die gleichen Symptome wie bei Erkältungen. Die Symptome sind in der Regel schwerer als Erkältungen. Grippe-Symptome sind Fieber, Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Husten, Halsschmerzen und Muskelschmerzen.

Grippe mit Fieber

Hohes Fieber ist ein Symptom der Grippe. Unter 'Grippe behandeln' versteht man oft, etwas gegen das Fieber zu tun.

Grippe Kopfschmerzen

Normalerweise ist eine Grippe von starken Kopfschmerzen begleitet. Kopfschmerzen sind daher eines der Symptome der Grippe. Ein Schmerzmittel, das auch gegen das Fieber wirkt, kann auch die Kopfschmerzen lindern.

Grippe verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase ist ein weiteres Symptom der Grippe. Verwendung von Nasensprays und / oder Nasentropfen kann helfen die nasalen Symptome zu behandeln.

Appetitlosigkeit bei der Grippe

Ein weiteres Symptom der Grippe ist Appetitlosigkeit. Menschen mit Grippe verlieren oft ihren Appetit. Es ist klug, zu versuchen trotzdem etwas zu essen.

Grippe und Müdigkeit

Auch ist Müdigkeit ein Symptom der Grippe. Bleiben Sie im Bett, wenn Sie die Grippe haben.

Grippe mit Husten

Husten ist anderes Symptom der Grippe. Sie können Hustensirup oder Tabletten nehmen.

Grippe Myalgie

Grippesymptome können auch Muskelschmerzen sein.

Grippe Halsschmerzen

Halsschmerzen können auch eines der Symptome der Grippe sein. Wenn Sie an Halsschmerzen leiden, können Sie Halspastillen lutschen oder kaltes Wasser oder andere kühle Getränke trinken.

Grippe Prävention

Grippe ist leider nicht wirklich zu vermeiden, aber man kann versuchen die Grippe zu verhindern. Es ist besonders wichtig gute Abwehrkräfte zu haben, damit Ihr Körper das Grippe-Virus gut bekämpfen kann. Wenn Ihre Widerstandskraft verringert ist, besteht die Chance, dass sich das Grippe-Virus vermehren kann. Sie können Resistenz gegen Grippe (und andere Krankheiten) erreichen in dem Sie ein hochgesundes Leben führen. Sie können auf ein paar Dinge tun:

Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung

Es ist ratsam, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung zu haben, damit werden Sie einen hohen Widerstand gegen Grippe haben. So stellen Sie sicher, dass Sie genug Obst und Gemüse zu essen, damit Sie eine genügende Vitamin C-Zufuhr haben. Vitamin C erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Grippe.

Vermeiden Sie Stress

Stress ist auch ein Faktor, der den Widerstand gegen die Grippe reduziert. Versuchen Sie, Stress zu minimieren, um Ihren Widerstand gegen Influenza zu erhöhen.

Ausreichender Schlaf und ausreichende Ruhezeiten

Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf und viel Ruhe bekommen. Schlechter Schlaf kann die Abwehrkraft Ihres Körpers reduzieren.

Genug Bewegung

Es hilft auch sich genug zu bewegen, um die Grippe zu verhindern. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag genug Bewegung haben, so haben Sie eine gute Kondition. Üben Sie einen Sport aus und Sie erhöhen unter anderem auch ihren Widerstand gegen die Grippe.

Grippeimpfung

Ein weiterer Weg Ihren Widerstand gegen Influenza zu erhöhen, ist eine Grippe-Impfung. Eine Grippeimpfung enthält tote oder geschwächte Grippeviren. Die geschwächten oder toten Grippe-Viren verursachen keine Grippe, aber erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die Grippe. Bitte beachten Sie:  Eine Grippeimpfung wird Sie nicht gegen alle Formen des Grippe-Virus schützen. Gibt es einen neuen Grippe-Virus, wird die Grippeschutzimpfung nicht helfen. Eine Grippeschutzimpfung ist nicht empfohlen für Personen geschwächt oder haben bestimmte Störungen / Erkrankungen haben.

Jedes Jahr gibt es eine neue Grippe.

Leider mutiert das Virus sehr schnell, und es tut das, damit es erneut überlebt. Aus diesem Grund wird jedes Jahr ein neuer, wirksamer Impfstoff für Menschen entwickelt. Sie müssen eine jährliche Grippeimpfung von Ihrem Hausarzt bekommen, um der Grippe einen Schritt voraus zu sein. Wenn Sie in den Risikogruppen sind, ist der Impfstoff für Sie kostenlos. Zumindest ist das der Fall in den Niederlanden. Sie fallen in eine Risikogruppe, wenn eine Grippe mit einem hohen Risiko in Bezug auf Ihr Leben verbunden ist.

Grippe Behandlung?

Was ist die richtige Behandlung der Grippe? Sobald Sie die Grippe haben, gibt es wirklich nicht viel, was getan werden kann. Eine eigentliche Grippebehandlung gibt es nicht. Die beste Grippebehandlung ist zu ruhen, wenn Sie die Grippe haben. Bleiben Sie zu Hause und sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Entspannung. Achten Sie darauf, im Bett zu bleiben und viel zu trinken, wenn Sie Fieber haben. Wenn Sie zu schnell wieder zur Arbeit zurückgehen nach der Grippe, besteht die Chance, dass die Symptome der Grippe wiederkommen.

Fieber

Wenn Sie Fieber über 39,5 Grad bei Ihrer Grippe haben, können Sie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Diese Produkte sind Schmerzmittel und helfen gegen Fieber. Ibuprofen kann jedoch Magenverstimmung hervorrufen, was mit Paracetamol nicht passieren wird. Hinweis: Diese Schmerzmittel sind kein Heilmittel für die Grippe.

Halsschmerzen

Falls Sie unter Halsschmerzen leiden, wenn Sie die Grippe haben, hilft es, die Kehle feucht zu halten. Sie können Halspastillen nehmen oder Bonbons lutschen. Wasser oder kalte Getränke können auch helfen.

Beschwerden der Nase

Bei nasalen Beschwerden der Grippe stehen Nasensprays und Nasentropfen zur Verfügung, damit sich die verstopfte Nase wieder öffnet.

Grippe Risiko

Es gibt einige Gruppen von Menschen mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Grippe:

Diabetes Patienten

Menschen, die eine Nierenerkrankung haben
Personen im Alter von 60 Jahren und älter
Menschen, die an Herzkrankheiten leiden, bestimmte Herzoperationen hatten oder kürzlich einen Herzinfarkt hatten
Kinder, die viel Aspirin oder ähnliche Mittel eingenommen haben

HIV-infizierte Personen

Personen, die vor Kurzem eine Knochenmarktransplantation erhalten haben

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